Wil jij het maximale halen uit je training? Dan bieden wij jou een individueel trainingsprogramma.

Het maximale uit een training halen betekend niet alleen zo diep mogelijk gaan in een training. Het kan zijn dat jij juist meer tijd wilt spenderen in het efficiënter maken van de bewegingen die gebruikt worden binnen de functional fitness / CrossFit. Of dat je juist merkt dat je bepaalde facetten beter wilt leren beheersen of er beter in wilt worden.

Programmering is geen eenheidsworst! Iedereen heeft eigen behoeftes als het aankomt op doelstellingen, sterktes en zwaktes. Het geheim van de beste versie van je zelf worden zit hem in het willen tackelen van de juiste facetten op het juiste moment op de juiste manier!

Wil jij je fitness naar een hoger plan tillen?

Ben jij bereid om minimaal 3x per week zelfstandig (met feedback van een coach) te werken aan je eigen programma om je doelstellingen te bereiken?

Dan is onze individuele programmering de uitkomst!

Wat mag je verwachten:

  • Gericht op jouw doelstellingen;
  • Toegespitst op jouw huidige niveau;
  • Fysieke en (para)medische testen;
  • Monitoring door eigen coach (ter plekke of via video analyse);
  • Een alles omvattend trainingsprogramma;
  • Maximaal 5x per week een trainingsprogramma;
  • Resultaat!

Kosten:

Programmering
€ 35,- / maand
Meld je nu aan!